治便秘最有效的土方法,肠道一通到底拉得爽 世界今头条
便秘是困扰很多人的一种不正常的生理现象,一般情况下便秘都是由于饮食不规律或者是上火引起的,便秘严重者还会导致内分泌紊乱等一系列症状。
那么怎样才能有效的治疗便秘呢?除了服用一些相关的药物外,一些小偏方也能有效地缓解便秘。
(相关资料图)
下面送大家6个实用小偏方
偏方一、
每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。
偏方二、
取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。
偏方三、
取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。
偏方四、
取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用。
偏方五、
取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。
偏方六、
中药可用何首乌,每次15克,水煎,连服3—5天;或用当归20克,肉苁蓉20克,水煎,连服3—5天。
便秘的患者在使用以上偏方治疗便秘的同时,还应该使用一些润肺清肠、清热去火的食物,避免食用过多辛辣刺激的食物,这些日常的饮食习惯都会对便秘造成影响。除此之外,如果患者在服用其他药物治疗便秘,那么食用上述偏方将会对病情的好转更有帮助。
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